Zawody jak zawsze u G.L. na wysokim poziomie, organizacyjnym sportowym oraz podejscia do zawodnika. Wynik zawodnika z pierwszego miejsca jak dla mnie kosmos. Ja sobie postawiłem cel : nienaganna technika ; 60 powtórzeń minimum. I sądze że obydwa zrealizowane w 100% Czy mogłem wiecej ..... (bo niektórzy pisali że jak by chcieli .....) jak bym [...]
[...] spory zapas sił:0 Najlepsza historia przytrafiła mi sie w sztani jak sie przebierałem to był akurat koles który wczesniej skonczył i zagaduje czy mc to tobie pod jakies zawody czy tak dla "fazy"? Mowie mu ze nierozumie o co mu chodzi z tą fazą i ze robie to pod siebie, bo na jakiekolwiek zawody to jest za słaby wynik. No to on [...]
I oczywiście dodatkową atrakcją na II Otwartych Mistrzostwach Polski w Wielokrotnym Wyciskaniu Sztangi Leząc będą zawody z serii Głuchowski Biogenix challenge /SFD/Images/2016/6/24/1ed78587cad041a29c82e14eac78c4d7.png
Firma TREC NUTRITION oraz SFD.pl ma zaszczyt zaprosić na jedyne w swoim rodzaju zawody TREC GAMES. Podczas jednego dnia i w jednym miejscu będziecie mogli zobaczyć potwornie silnych, ekstremalnie wytrzymałych, maksymalnie szybkich i niebywale zwinnych sportowców. Czy to możliwe? Tak, ponieważ w ramach TREC GAMES odbędą się aż cztery rodzaje [...]
Firma TREC NUTRITION oraz SFD.pl ma zaszczyt zaprosić na jedyne w swoim rodzaju zawody TREC GAMES. Podczas jednego dnia i w jednym miejscu będziecie mogli zobaczyć potwornie silnych, ekstremalnie wytrzymałych, maksymalnie szybkich i niebywale zwinnych sportowców. Czy to możliwe? Tak, ponieważ w ramach TREC GAMES odbędą się aż cztery rodzaje [...]
[...] nie ratuje przed bólami stawów. Ale za to mogę Ci polecić Biofenac. Z tym lękiem trzeba uważać bo zaj**iście ryje flaki i żołądek Ja przy wyciskaniu wl jak się szykowalem na zawody to stawy(barki, łokcie) smarowałem mascia o nazwie neocapsiderm. Bardzo dobra rozgrzewajaca i dogrzewajaca maść. UWAGA BARDZO MOCNO ROZGRZEWA. Radzę nie przesadzić na [...]
Regulamin II-gich Zawodów w Wielokrotnym Wyciskaniu Sztangi o Masie Połowy Swojej Wagi Ciała dla Amatorów o Puchar Prezesa Fundacji EDF Polska i Kuźni Mocy organizowanego w Fundacji EDF Polska dnia 2.12.2017 r. Cel: Popularyzacja wielokrotnego wyciskania sztangi leżąc i sportów siłowych Propagowanie aktywnego uprawiania sportu w regionie [...]
Regulamin Zawodów w Wielokrotnym Wyciskaniu Sztangi „Krakowski MOCNY Wycisk7” 1. Cel Popularyzacja i upowszechnianie aktywności ruchowej jako formy zdrowego stylu życia i spędzania czasu wolnego, Propagowanie sportowego trybu życia 2. Termin Zawodów 2017-12-09 harmonogram minutowy 12:00 – 13:30 zapisy i ważenie 13:45 oficjalne otwarcie zawodów i [...]
[...] przytrzymanie na dole bardziej męczy. Na tym profilu YT mam filmy z zawodów z 2013r,jedynie w finale mnie nie ma :) Panteon ale Ty nie wybierasz się na zawody więc polecam głębsze pompki,niżej się opuszczać bo z filmu ma się wrażenie że nie schodzisz niżej w obawie że sie nie podniesiesz Co do łokci ja w ogóle nie zwracam na [...]
Często na Discovery przed programami pokazują takiego niepełnosprawnego który podciąga się na drążku. Raz widziałem program gdzie pokazywali zawody karłów w wyciskaniu i przysiadach - wyniki imponujące. Ogólnie bardzo podziwiam ludzi których takie coś dotknęło ale ćwiczą na siłce. Myślę że może on wykonywać prawie wszystkie ćwiczenia ale lepiej na [...]
[...] 50 lat kat. wagowa 82,5 kg - wynik 130 KG. 10 . Marcin Dulko – senior kat. wagowa 82,5 kg - wynik 170 KG. 11. Marcin Gorzędowski – weteran 48 lat kat. wagowa. 100 kg - wynik 210 KG. 12. Adam Łaskawski – senior kat. wagowa +125 kg - wynik 240 KG. Sędziowali zawody: Roman Raczykowski – Mistrz Europy i Mistrz Świata, Roman Wanot – Mistrz Europy.
no to ja tez sie spytam,jestem rocznik 1986,za 5 tygodni bede mial 19 lat czy jak beda zawody młodzikow w wyciskaniu lezac,powiedzmy w czerwcu to czy bede mogł w nich wystartowac?? bo cos mi sie wydaje ze chyba nie:/.pozdro
ja bylem na zawodach w wyciskaniu sztangi i tylko ja chyba nie bylem koksiarzem wsrod zawodnikow, zawody zakonczylem na 4 pozycji od konca. Wkurzylem sie i miesiac pozniej rozpoczalem pierwszy cykl.
Fajne zawody sobie zrobiliście i siły trochę macie ;-) Technikę macie słabą. W siadach nie dosiadacie, w wyciskaniu brak komend (start, góra, stojak) i nie zatrzymujecie sztangi na klacie, dodatkowo nie macie całych stóp na ziemi, tylko palce. W martwym straszliwy koci grzbiet robicie, aż boli od patrzenia :-/ ale pozytywna atmosfera jest, także [...]